 | |
| Findes der en smøg-antabus? |
|
|
Spørgsmål:
Jeg ønsker at holde op med at ryge, men jo mere jeg tænker på
det, jo mere ryger jeg. Jeg har været på rygestopkursus, men det har ikke
hjulpet. Jeg kan ikke tåle plaster og tyggegummi, men har prøvet
plastikcigaretten, det nedsætter forbruget lidt, men ikke nok.
Jeg er bange for, at jeg har fået rygerlunger, men tør ikke at
få det bekræftet. Jeg hoster utroligt meget, og har haft mange
lungeinfektioner. Når jeg trækker vejret hvæser det.
Findes der ikke en pille i lighed med antabus, så man bliver
dårlig, når man ryger? Hvad kan jeg ellers gøre.
|
Svar:
Kære spørger
Hvor er det flot, at du - selvom du ikke har haft heldet med dig
endnu - fastholder dit ønske om at holde op med at ryge. Både motivationen og
de erfaringer, du har gjort dig undervejs, vil være af stor betydning for et
fremtidigt rygestops succes.
Jeg kan ikke udfra de symptomer, du beskriver, afgøre, om du har
fået rygerlunger eller ej, men jeg kan med sikkerhed sige, at det vil være godt
for dig og dit helbred at holde op med at ryge nu. Ved at stoppe nu bremser du
en eventuel udvikling af rygerlunger, så lungekapaciteten fra rygestoppet kun
forringes i samme takt som den normalt gør med alderen.. Et rygestop er desuden
det eneste, der effektivt kan bryde den onde cirkel, hvor du som ryger bekymrer
dig for dit helbred og så ryger for at dulme denne bekymring.
Der findes desværre ikke på nuværende tidspunkt en egentlig
'smøg-antabus' på markedet - den er der nok ellers mange, som gerne ville have
haft. Til gengæld findes der et buproprion-baseret lægemiddel, som du kan få på
recept hos din egen læge. Denne medicin var oprindeligt udviklet som et
antidepressiv, men viste sig at have den sideeffekt, at en del af patienterne
mistede trangen til at ryge. Måske skal du tale med din læge om, om dette er en
mulighed for dig. Medicinen kan eventuelt kombineres med brug af inhalator, som
du har gode erfaringer med.
Ellers vil jeg varmt anbefale dig også at benytte dig af
STOP-liniens personlige telefonrådgivning hvor uddannede og forstående
rygestopinstruktører er parate til at hjælpe og støtte dig så godt de
overhovedet kan. Nummeret er 80313131 og opkald er gratis, og der er åbent
mandag 12-18 og tirsdag til fredag kl. 12-16.
Held og lykke,
Torsten Sonne, psykolog
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 25.02.2004
|
| |
|
manglende lugtesans, næsepolypper...
