 | |
| Hvis der ikke sker ting hele tiden bliver jeg angst |
|
|
|
Spørgsmål
Kære Netdoktor
Jeg har over gennem hele mit liv haft perioder hvor jeg har let
til gråd og får kvamle og føler at jeg skal kaste op samtidig. Det er tit hvis
jeg bliver udfordret eller hvis der sker for mange ting i mit liv på en gang.
Jeg bor sammen med min kæreste og vi er plejefamilie for dyrorganisationen
OASA. Vi har fået en hund ind i pleje som gør fremskridt, men jeg tror det har
fået glasset til at flyde over og jeg græder hele tiden, får ikke sovet og jeg
kan simpelthen ikke overskue noget. Kan desværre ikke blive hjemme et par dage
eftersom jeg går i gymnasiet og vi kun har en måned til at vi skal til eksamen,
men jeg tror ikke at det er det, der gør at jeg tænker sådan over det.
Jeg har tager noget beroligende naturmedicin, men ved ikke hvad
jeg ellers skal gøre. Vi har valgt at sove i stuen sammen med hunden de næste
par dage for at både hun og vi kan få noget ordentligt søvn. Jeg har gennem
længere tid haft andre mærkelige symptomer, jeg har hjertebanken, mest når jeg
ligger i sengen, er lidt anspændt, jeg kan ikke lide at være alene, der skal
helst ske noget hele tiden og jeg skal gerne vide at der skal ske noget hele
tiden ellers bliver jeg angst, jeg kan mærke det i maven og jeg bliver ked af
det og kan let komme til at græde. Vi er flyttet i hus for 2 måneder siden, men
tror ikke at det har været så meget at gøre med situationen, men da vi flyttede
ind til at starte med var jeg også meget anspændt og de mindste lyde kunne få
mig til at fare sammen. Jeg har derud over haft ondt i brysten i venstre side.
Jeg ved ikke om du skal bruge flere oplysninger omkring mig, men jeg vil
ihvertfald blive glad for nogle råd.
Med venlig hilsen en spørger
|
Svar
Kære spørger
Det lyder da som om du har udviklet en angst-tilstand. Angst
kan forkomme i 3 forskellige mønstre: 1. Generaliseret angst som er til stede
hele tiden. 2. Angst der optræder i bestemte situationer, fx. ved højder, i
mørke, i sociale sammenhænge - disse kaldes fobier. 3. Angst der kommer i
anfald og som indfinder sig pludseligt ("ud af det blå") - denne form for angst
kaldes angst-anfald. Angst er jo primært en ubehaglig følelser af anspændthed.
Følelsen kan ledsages af nogle meget fysiske komponenter: Svede springer,
munden tørrer ud, hænderne ryster, der gør ondt forskellige steder på kroppen,
det suser for ørerne eller flimrer for øjnene, man får kvalme, vejrtrækningen
besværes og man føler, at man får kvælningsfornemmelse, maven rumler og nogle
får fornemmelse af, at det er lige før de tisser i bukserne. Det kan være meget
ubehageligt og man kan blive bange for, at man nu falder død om. Det gør man
ikke! - og de fleste former for angst kan behandles med medicin eller kognitiv
adfærdsterapi. Det kræver dog naturligvis at man tager kontakt til sin
praktiserende læge, så jeg mener, at du skal ringe til din læge og bestille en
tid mhp at afklare, om det faktisk er angst du lider af.
Med venlig hilsen
Hans Mørch
Speciallæge i psykiatri
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 08.04.2008
|
| |
|
Removyl VIRKER IKKE
