 | |
| Risikerer jeg skader på hjernen ved ophold i højder på 6 km? |
|
|
|
Spørgsmål
Kære Netdoktor
Jeg er en ung mand på 23 år, der overvejer at tage til Tanzania
til december og bestige Kilimanjaro. Men jeg læste for nyligt i Weekendavisen,
at man kunne for varige mén på hjernen af ophold af længere tid i den højde.
Det er jeg ikke så interesseret i. Så jeg har søgt på nettet for at få lidt
afklaring omkring omfanget af de skader. Men det eneste, jeg fundet, er en
debat, hvor en, der lyder som om han har styr på det, udtaler, at han ikke
mener, det er så slemt, som en spansk undersøgelse skulle vise, det var. Dette
er for mig et meget spinkelt grundlag at tage en beslutning på, derfor håber
jeg, at I kan hjælpe mig! Jeg vil nemlig meget gerne af sted. Men må også være
realistisk og veje det op imod risikoen og konsekvenserne. Kilimanjaro er lige
knap 6 km højt. Håber virkelig, I kan hjælpe, eller måske bare henvise til et
sted, hvor jeg kan få lidt støre indblik?
Med venlig hilsen en spørger
|
Svar
Kære Spørger
Når man taler om skader på hjernen ved ophold i højder som dem,
du taler om, er det ikke så meget selve opholdet i højden, der er problemet,
mere opstigningen til den pågældende højde. Det drejer sig om det, der hedder
højdesyge. Efterhånden, som man stiger til vejrs, vil indholdet af ilt i luften
falde. Det er i sig selv ikke farligt og netop det, som mange idrætsfolk
faktisk udnytter, når de sover i ”højde-telt” for at stimulere kroppen til at
danne flere røde blodlegemer, der jo transporterer ilt rundt i kroppen – disse
dannes for at kompensere for det manglende ilt-tilbud i luften.
I forbindelse med opstigning er det meget vigtigt, at man giver
kroppen lov til at klimatisere sig undervejs og vænne sig til den højde, den
skal fungere i. Risikoen, hvis ikke man gør det, er, at man kan udvikle
højdesyge i varierende sværhedsgrad. Den variant, som kan give skader på
hjernen, hedder HACE (High Altitude Cerebral Edema), hvor hjernen svulmer op
pga væskeudtrædning, ødem, og det er en potentielt livstruende tilstand. Det
gælder derfor om at respektere de lette symptomer på højdesyge som er kvalme,
hovedpine og svimmelhed og stoppe opstigningen, så kroppen kan vænne sig til de
nye omgivelser.
Det er meget individuelt hvor hurtig en opstigning, kroppen kan
klare, uden at få symptomer på højdesyge, men generelt kan man regne med mellem
100 og 300 meter per døgn. Såfremt du er sund og rask og i god fysisk form, bør
der ikke være fare for dit helbred, såfremt du træffer de korrekte
forholdsregler til en sådan tur. En bjergbestigning er ikke noget, man ”bare
gør”, og det kræver lang forberedelse for at minimere de risici, man møder på
sin vej.
Med venlig hilsen
Morten Svenning Nielsen
Speciallæge i almen medicin
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 09.09.2008
|
| |
|
Tør hud på penis glans, og... 
