 | |
| Nedsunken livmoder efter fødsel |
|
|
|
Spørgsmål
Kære Netdoktor
Det er snart en måned siden jeg fik min dejlige dreng. Jeg har
haft nogle vandladningsgener og henvende mig hos egen læge. Han lavede en
gynækologisk undersøgelse og sa at jeg havde en nedsunken livmoder og henviste
mig til en gynækolog. Men først om en måned. Nu er jeg bekymret, hvad er det?
Er det farligt og kan jeg få børn igen?
Med venlig hilsen en spørger
|
Svar
Kære Spørger
Tillykke med din dejlige dreng, som netop er blevet 1 måned
gammel og sikkert trives på alle måder. Du har altså lige født. Du fortæller
ikke noget om fødslen, men gik formentlig planmæssigt. Alligevel er det at føde
under alle omstændigheder er stor belastning for underlivet - for slimhinder,
bindevæv, sener og muskler, som strækkes langt ud over, hvad de nogensinde har
oplevet før. Det tager sin tid, før det hele kommer på plads igen og alt
fungerer som tidligere. Der kan gå flere måneder. Du fortæller ikke, hvad du
mener med vandladningsgener. Kan du ikke holde på vandet? Eller kan du ikke
komme af med det? Eller skal du tisse hele tiden? Og nedsunken livmoder har
mange grader. Kikker livmormunden frem i skridtet? Eller hænger den bare lidt
mere slapt oppe i underlivet og glider lidt nedad, når du presser?
Jeg håber, at du ved læge, jordemoder og sundhedsplejerske har
fået og stadig får gode råd og vejledning om, hvad du kan gøre for at stramme
op og styrke din bækkenbund. Alle har brug for hjælp til bækkenbundsøvelser. Og
det er ikke gjort med de gode råd. Du skal selv gøre en indsats, så alt i
underlivet bliver strammet op og kommer på plads igen. Der kan gå flere
måneder, før du er tilfreds. Men det kan være svært at finde ud af det. Blot
det at lære sine musklers funktion at kende, kan være vanskeligt. Derfor må du
træne og finde ud af, om du kan knibe sammen og slappe af i bækkenbundens
muskler. Det sker bedst, hvis du sidder på hug eller ligger på ryggen og føler
op i skeden med 2 fingre. Så prøver du at knibe sammen om fingrene, og hvis du
kan mærke det, har du fat i det rigtige. Så ved du, at du kan. Og så er der god
mulighed for at træne og styrke musklerne - knibeøvelser - som du skal
fortsætte med hver dag og flere gange om dagen. Når du kommer til gynækologen
om en måned, er du måske allerede ganske god til at knibe. Måske går det også
bedre med vandladningen. Under alle omstændigheder er det et godt udgangspunkt
for dig og gynækologen, hvis I skal finde ud af, om der skal gøres andet og
mere.
Med venlig hilsen
Erik Fangel Poulsen
Speciallæge i kvindesygdomme
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: ..
|
| |
|
