 | |
| Hvordan taler man om seksuelle problemer? |
|
|
|
Mænds sundhed handler om mange forskellige ting, men en central
del handler om seksualiteten. Mange mænd har stadig svært ved at erkende det og
søge hjælp, hvis de har problemer.
|
Hvordan taler man om seksuelle problemer?
Cirka hver femte mand i alderen 18-88 år er utilfreds med sit
aktuelle seksualliv. Men meget få gør noget ved det. For mange patienter er
seksualiteten stadig et tabu, og ikke mindst mænd oplever det ofte som
skamfuldt og krænkende at skulle erkende et seksuelt problem.
”Mange mænd har desværre tarzan-agtige vrangforestillinger om,
hvad de skal præstere. Det vil sige, at de ser sig selv som usårlige individer,
der for enhver pris skal kunne klare sig selv. At søge hjælp for seksuelle
problemer stemmer ikke overens med dette billede. Det er ’feminint’ og pinligt.
Derfor er det vigtigt at afdramatisere og komme frem med budskabet om at det
ikke er ualmindeligt at have problemer – og at der som regel er hjælp at få”,
siger læge Christian Graugaard, formand for Sex og Samfund.
Som mand er det derfor først og fremmest vigtigt at erkende, at
man har et problem, tale åbent om det og søge hjælp for problemet. ”Det er
enormt ærgerligt at vi ikke er nået længere på den front, fordi der faktisk er
god hjælp at hente både mod rejsningsbesvær og mod andre seksuelle problemer”,
siger han.
|
Hvad kan årsagen være til seksuelle problemer?
Seksuelle problemer kan både skyldes stress, hæmninger og
samlivsproblemer, men der kan også være fysiske årsager til problemet.
Derudover kan sygdom og behandling ofte nedsætte den seksuelle trivsel.
Forekomsten af rejsningsproblemer stiger med alderen. Hos ældre
mænd er der typisk fysiske årsager til problemet. Det er selvfølgelig vigtigt
at udelukke underliggende lidelser som type 2-diabetes, forhøjet blodtryk etc.
inden man begynder at behandle for rejsningsproblemer. Hos yngre mænd er det
langt oftere nervøsitet og præstationsangst, der er årsag til problemet.
|
Hvor går man hen?
-
For nogle mænd kan det være en hjælp at starte med at fremlægge
problemerne i et anonymt forum, for eksempel en debat på nettet.
-
Det er også vigtigt at søge forståelse hos partneren, som jo
naturligvis før eller siden vil opdage at der er noget galt.
-
Man kan gå til sin egen læge og hvis det er et problem bør man
overveje at skifte ham ud.
|
Hvad gør man som partner?
Som partner til en mand med seksuelle problemer er det
naturligvis vigtigt at være en kærlig og lydhør partner. ”Kvinder skal huske
på, at mænd ofte har et anderledes ordforråd end dem, og at de er mere
forbeholdne. De skal hjælpes på vej”, siger Christian Graugaard. Man skal
derfor give plads til, at mænd kan formulere sig på en anden måde og måske
hellere vil afreagere på andre måder end med ord. Det er vigtigt at huske at
ting tager tid.
|
Hvordan påvirker den nye manderolle seksualiteten?
Der har været talt meget om, at manderollen er i bevægelse i
disse år. Det byder på nye muligheder og nye former for maskulinitet, men også
PÅ forvirring. Mange mænd føler sig utrygge og får problemer med seksualiteten.
De ved ikke, hvad de skal gøre af sig selv, fordi der bliver stillet andre
forventninger fra både kvinder og gennem mediebilledet.
|
Mand – kend din krop
Dem der gerne vil vide mere om mandens sundhed og sygdomme kan
se frem til at mændene nu også får deres egen udgave af kend din krop-bogen
cirka 30 år efter, at kvinderne fik deres ’kvinde kend din krop’. Bogen skal
ikke blot beskæftige sig med sundhed. Den kommer også til at handle om, hvad
mænd kan lide at bruge sig selv til – herunder sex og sport – og om, hvordan
kulturelle og sociale forhold spiller ind i forholdet mellem mand og krop.
De fem forfattere bag bogen er idrætsforsker Hans Bonde,
fysiolog Jørn Wulff Helge, seksualforsker Christian Graugaard, alle tre fra
Københavns Universitet, samt chefpsykolog Svend Aage Madsen fra Rigshospitalet
og aldersforsker Kaare Christensen fra Syddansk Universitet.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 10.06.2005
|
| |
|
D vitaminmangel hos psykiatriske... 
