4 redskaber til et godt liv med KOL

KOL er en kronisk lungesygdom, der ikke kan helbredes. I Danmark lever 430.000 personer med sygdommen, der giver åndenød og hosteanfald - selv ved små, daglige gøremål. Langt de fleste af disse mennesker er godt oplyste omkring deres egen sygdom. Men de mangler nogle konkrete redskaber til at få et optimalt liv med KOL.

Derfor har Netdoktor i samarbejde med lungespecialist og professor Peter Lange sammensat en guide med fire konkrete redskaber til et godt liv med KOL:

1: Rygestop

Et rygestop bremser sygdommen i at udvikle sig. Det er derfor meget vigtigt at lægge cigaretterne på hylden.

Læs mere om KOL og rygestop her

2: Motion

Motion giver dig luften tilbage. Motionér gerne 30 minutter dagligt og variér din træning.

Læs mere om KOL og motion her

3: Medicin

Korrekt brug af medicin kan lindre og mindske risikoen for forværring. Få hjælp af din læge til at finde den rigtige medicin og til at tage den korrekt.

Læs mere om KOL og medicinsk behandling her

4: Kost

Sund kost: Det er vigtigt med den rette vægt, når man er KOL-patient. Spis gerne varieret og ofte. Du skal samtidig spise rigeligt med proteiner for at opretholde din muskelmasse.

Læs mere om KOL, sund kost og vægt her

......................................................................................................

Læs mere om KOL

Netdoktor har samlet alt indhold i en sektion med artikler om KOL, instruktionsvideoer samt en stor videnstest .

Sidst opdateret: 19.09.2013