 | |
Af Marianne Møller, farmaceut og Katrine Svendsen, projektkoordinator
|
 |
 |
| Der er mange ting man skal tage højde, for inden man rejser.
Medicin er en af dem. |
|
|
Det er det samme hver gang. Man havde planlagt det hele så godt
og huskelisten var lang som en telefonbog. Alligevel opdager man midt i ferien,
at man endnu engang har glemt diaré-pillerne eller noget andet vigtigt. Det har
NetDoktor taget højde for. Her er den nødvendige huskeliste med netop de
nyttige oplysninger, du lige mangler til forberedelsen af den perfekte
rejse.
|
Vaccinationer
Visse typer vaccinationer og forebyggende medicin skal gives i
god tid før afrejse. Gå derfor til din læge seks til otte uger inden, du skal
rejse. Hele rejseruten bør på forhånd være planlagt og oplyses til din læge, da
behovet for vaccination og malaria-forebyggelse både afhænger af, hvilke lande
man rejser i og hvor lang tid man skal være væk. Husk også at oplyse om
rejseform: Der er stor forskel på at bo i en landsby eller på et femstjernet
hotel. Husk at få et internationalt vaccinationskort med underskrifter og
stempler og medbring dette på rejsen.
Du kan også selv undersøge, hvilke vaccinationer du har brug,
inden du rejser. Det er en god ide at være opmærksom på, hvor lang tid en
vaccine varer, om der er bivirkninger og om der er særlige situationer, hvor du
ikke bør få den. For
gravide gælder
naturligvis andre retningslinjer.
|
Min daglige medicin
Hvis du tager daglig medicin, bør du sikre dig, at der er nok
til hele perioden, du skal være væk. Medbring medicinens navn og lægens
anvisning. Undersøg bivirkningerne og om lægemidlet for eksempel virker
anderledes i solen.
Opbevar altid livsvigtig medicin i håndbagagen.
|
Rejseapotek
Desværre kan man ikke sikre sig 100 procent imod uheld og
ulykker, men de små overraskelser kan med en vis sandsynlighed forudsiges.
Derfor er det en god ide at medbringe et lille
rejseapotek, der kan
lindre hovedpine, diaré eller insektbid. Til de mere eksotiske rejser bør man
udvide apoteket med eksempelvis kanyler og malariaforebyggelse. Hvis man
medbringer kanyler og specielle former for medicin (særligt morfin-præparater),
kan man i nogle lande møde en ubehagelig mistænksomhed. Bed derfor din læge om
en skrivelse på engelsk, fransk eller spansk, hvor der står, at den pågældende
medicin er til personligt brug. Læs mere i artiklen om
medicin på tværs af
grænser.
|
Medicinattest (= "Pillepas")
Danmark indtrådte i Schengen-samarbejdet i marts 2001. Det
betyder, at man skal medbringe en medicin-attest, hvis man rejser til et land,
der er med i denne aftale.
|
Solcreme
Ligeså dejligt det er at mærke solens blide stråler give den
blege vinterkrop liv igen, ligeså dødbringende kan solens bekendskab være. Dog
er det slet ikke så svært at
nyde solen på en sund
og ufarlig måde.
|
Sygdomme
De sygdomme, der hyppigst rammer rejsende, er ikke af alvorlig
karakter. Men de kan alligevel være problematiske, hvis man er langt fra
lægehjælp eller ikke taler det lokale sprog. Ofte kan man før en længere rejse
få sin egen læge til at udskrive midler, så man i nødstilfælde selv kan
behandle de hyppige banale lidelser som
halsbetændelse,
blærebetændelse,
forkølelse,
forstoppelse og
rejsediaré. Ved
rejser i troperne, vil der være en risiko for at blive smittet med specielle
sygdomme.
HIV og
kønssygdomme bør man desværre altid
sikre sig imod, og det er naturligvis obligatorisk at have den nødvendige
prævention ved
hånden.
|
Den nødvendige checkliste:
-
Vacciner og opdateret internationalt vaccinationskort
-
Min daglige medicin
-
Rejseapotek (smertestillende, middel mod diarré, forstoppelse,
transportsyge, kløe, solskoldning, betændelse)
-
Førstehjælpskasse (plaster, termometer, bandage, kanyler,
sprøjter, pincet og saks)
-
Vandrensningsmiddel
-
Insektspray eller andet myggemiddel
-
Solcreme
-
Prævention
-
Kørekort
-
Sygesikringsbevis
-
Forsikring
-
Penge
-
Pas. Er børnene indført i passet? Check udløbsdato og
visum.
-
Kopi af pas, kørekort m.m. , opbevares et andet sted end
orginalerne
-
Rejselitteratur og kort
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 07.05.2000
|
| |
Netdoktor Babyklub
Er du gravid eller nybagt forælder? Læs om graviditet, fødsel,
amning, søvn, sund kost, modermælkserstatning, børnesygdomme og meget mere i
Netdoktor Babyklub.
Deltag også i en mødregruppe og i debatterne, hvor du kan
udveksle erfaringer med andre gravide og nybagte forældre.
Gå til
Babyklubben
|
|
