 | |
| 10 ofte stillede spørgsmål om stomi |
|
|
Af Grethe Vendelbo, stomisygeplejerske
|
1. Kan man høre, når der kommer noget i posen?
Afføringen eller urinen vil normalt løbe eller falde ned i posen
uden larm og støj. Det andre vil kunne høre er pruttelyde. Du har ikke længere
mulighed for at holde på lyden ved at knibe sammen, da der ingen lukkemuskel er
ved stomien. Lyde fra tarmen er som afføring stadig tabubelagt. Lidt humor kan
sommetider løsne lidt op, hvis du overraskes over stomien ”snakker” med. Et
nemt fif kan være at holde hånden fast mod stomien, hvis du kan nå det, og
derefter langsomt fjerne hånden.
 |
|
Du kan altid få hjælp
Alle hospitaler i Danmark, der opererer stomipatienter, har en
stomisygeplejerske tilknyttet i et stomiambulatorium. Kontakt dit hospital i
dit nærområde for oplysninger om åbningstider. Der kan bestilles tid til
konsultation uden lægehenvisning, uanset hvor længe det er siden, du er
opereret, eller om du er tilflytter.
|
|
|
Mange har gavn af at se deres kost efter i sømmene. Spiser du
stærkt krydret mad, meget hvidløg, tygger tyggegummi, drikker sodavand med
brus, ”sluger” meget luft under måltidet eller er glad for robust kost med
diverse kålretter, løg og salater, ja så kan du minimere luftproblemet og
derved, at ”stomien snakker med” ved at reducere eller undgå disse ting. Men
husk, der er sjældent helt stille, når vi er sammen med andre mennesker. Det er
ofte forestillingen om, hvor højt det vil lyde, der kan stresse dig på forhånd
og måske få dig til at blive hjemme uberettiget.
|
2. Kan jeg være sikker på, at min pose ikke lugter?
Moderne poser består af flere lag, der er svejset sammen for
netop at undgå lugt gennem materialet. Poserne fås med og uden kulfilter. Et
kulfilter vil typisk sidde opadtil på posen. Idéen er så, at den luft der
kommer ud af din stomi stiger til vejrs for så at sive ud gennem filtret. Det
undgår, at din pose blæser op som en ballon.
Fileret er belagt med kulstøv. Kul kan neutralisere lugten som
stammer fra de bakterier din tarm laver som led i fordøjelsen. Hvis du opdager
din pose bliver som en ballon kan det skyldes du danner mere luft (måske på
grund af kosten) end du kan udlede. Det kan også være, at afføringen er tynd og
derfor gør kulfilteret fugtigt, så det stopper til. Løsningen er så at skifte
pose. Bruger du et todelt system, kan du måske diskret løsne pose fra pladens
ring og lukke luften ud, og derefter snarest skifte til en ny pose.
|
3. Jeg har hørt, at jeg kan skylle min tarm, så jeg ikke behøver
at bruge pose?
Nogle stomiopererede vil kunne bruge skylleteknikken: at
irrigere. Det kræver, du har det meste af tyktarmen i behold. Ileostomioperede-
tyndtarmsstomi kan ikke skylle. At skylle betyder, at du hver eller hver anden
dag skyller vand ind i tyktarmen, som efter kortere tid (1/2 time eller
længere) vil returnere vandet sammen med den afføring og luft, der har hobet
sig op i tyktarmen den foregående dag eller dage. Efterfølgende kan du nøjes
med en minipose eller en prop.
Teknikken kræver øvelse, at du selv kan gøre det uden hjælp fra
andre, og at den udføres regelmæssigt og ikke kun lejlighedsvis. Det giver det
bedste resultat. Du kan drøfte med din stomisygeplejerske, om det er en
mulighed for dig. Oplæringen sker via stomiambulatoriet.
|
4. Hvad gør jeg, hvis posen lækker?
De færreste kommer igennem et lagt liv som stomiopererede, uden
der en sjælden gang optræder ”uheld”. Heldigvis kan disse langt hen af vejen
forebygges med de rette hjælpemidler eller ved at få tilpasset stomibandagen
til stomien, din kropsfacon og dine aktiviteter. Benyt din stomisygeplejerske
til jævnlige kontroller, og tag ikke mindst kontrakt, hvis du begynder at
oplever problemer.
Er uheldet ude, og posen lækker med afføring eller urin, er det
altid godt at have lidt reserveudstyr enten med i tasken, liggende på
arbejdspladsen eller i bilen. En fantasi de fleste forstiller sig i starten med
stomi, er ”at afføringen eller urinen pludselig driver ned af mave og ben”.
Ofte vil du nå at tage det i opløbet, fordi du mærker, det bliver varmt/vådt
eller det ”svier” på huden under pladen.
|
5. Kan jeg gå i stramt tøj?
Stramt tøj med omtanke kan være med til at holde posen på plads.
Undgå stramt tøj, der ”klemmer”. Det kan forhindre afføring eller urin i at
falde ned i posen. Afhængig af din tøjstil vil du måske fremover tænke på,
hvilke materiale tøjet skal være lavet af. Tyndt stof smyger sig lettere ind
til kroppen og kan dermed ”afsløre” posen. Tætsiddende design kan være smart,
hvis det er foret og foret så hjælper til med at holde posen på plads.
Bodystocking som åbnes i bunden kan være en god løsning til at undgå posen
flagrer. Bukser med stretchstof, eller med læg i taljen tillader at der er
plads nok til posen. Mørke farver kamuflerer i forhold til lyse farver. Hold
øje med dine favoritmærker og gå altid på indkøb, når du har god tid i
prøverummet.
|
6. Kan jeg dyrke sport, når jeg har fået stomi?
Ja! Når perioden med løfteforbud er ovre (typisk 6 - 8 uger
eller mere), er det bare om at komme i gang og finde den sportsgren, der passer
dig bedst. Stomien kan holde til det meste. Svømning, dykning,
faldskærmsudspring, løb, vildmandsheiks, boldspil og bare almindelig
motionering i et motionscenter. Det er kun din grundform og andre lidelser, der
sætter begrænsning. Ikke nødvendigvis stomien.
|
7. Er der aktiviteter, jeg bør holde mig fra?
Som hovedregel ikke! Dog kan lange rejser under fjerne
himmelstrøg med dårlig hygiejne, og hvor forsyninger af stomimaterialerne kan
svigte, blive for stor en udfordring. Meget fysisk betonede jobs, hvor du
risiker slag på maven, eller jobs, hvor du er på tilkald med så kort varsel, at
der ikke er tid til akut poseskift, kan være jobs, du ikke skal søge.
Kampsport og boksning kan ikke umiddelbart tilrådes. Ved
erhvervsmæssig bilkørsel eller privatkørsel oplever nogle, at sikkerhedsselen
generer stomien. Er det tilfældet, skal du undersøge, om du kan ændre på
indstillingen af selen. En tynd pude over stomien under selen kan lette. Måske
skal selen blot flyttes lidt op på maven. Det er alt andet lige farligere at
køre uden sele, så det må frarådes.
|
8. Går sexlivet i stå efter stomioperationen?
Nej det behøver det ikke! Der kan være en risiko for
komplikationer, hvor nerver eller blodtilførelsen beskadiges ved operationen.
Det kan medføre rejsningsbesvær for mandens vedkommende. Behandlingen vil
typisk være medicinsk. Kvinder kan opleve tørre slimhinder. Det afhjælpes med
creme, olie eller stikpillebehandling. Stomisygeplejersken eller din
kontaktkirurg kan formidle henvisning til sexolog.
|
9. Kan jeg blive gravid, efter jeg er stomiopereret?
Der kan komme sammenvoksninger, arvæv i underlivet, som gør, at
kvinder kan have svært ved at blive gravide. Det er i dag muligt at løse ved
fertilitetsbehandling. I takt med at maven vokser, kan du få behov for at ændre
på størrelsen af din stomibandage. Fødslen kan ofte foregå normalt.
|
10. Hvad er mine rettigheder som stomipatient?
Hvis din stomi er permanent, laves der en bevilling til dækning
af stomimaterialer til din hjemkommune. Det betyder i praksis, at du bestiller
per brev, telefon eller per mail hos den grossist, din kommune har en aftale
med. Du modtager materialerne, og regningen går til kommunen.
Du har ret til selv at vælge en anden forhandler, end den din
kommune anviser. Vælger du det, skal du være opmærksom på, at der kan komme
egen-betaling, hvis prisen overstiger den pris, din hjemkommune kunne købe
materialerne for. Enkelte tilbehørsting såsom vaskeservietter, affaldsposer og
stomicremer kan kommunen vælge skal være egen-betaling. Er stomien
midlertidigt, vil det være den afdeling, hvorfra du er opereret, der udlever
det, du skal bruge til at passe stomien med.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 28.05.2010
|
| |
|
længevarende menstruation -... 
