Lyt til dit øre. Gode råd om høreskader og tinnitus.

NetDoktor.dk

Alle emner

Sygdomme

Sundhed

Deltag

Besøg også

Alt om Børn

kvit

Slankedoktoren

Find behandler

Samarbejspartnere

Patientforeninger

Information

Øret

Lyt til dit øre. Gode råd om høreskader og tinnitus.

Af Rikke Esbjerg , læge og Anders Damgaard, cand. mag, sygeplejerske

Beskyt dit øre

Det er fedt at være til koncert. Men høj musik er hårdt for ørene. Lydniveauet kan til en koncert svare til lydtrykniveauet fra et trykluftbor. Derfor; lyt til dit øre og forebyg på den måde høreskader herunder tinnitus. Ved at følge nogle ganske enkle forholdsregler kan du undgå varige men.

Hvornår er høj musik for højt?

Det er individuelt hvor stor en belastning hørelsen kan tåle. Nogle har glasører, andre har jernører. Problemet er, at du ikke kan vide, hvor sart din hørelse er. Er du til koncert, vil du efter et stykke tid tilpasse dig til den høje lyd. Resultatet bliver, at du ikke oplever lyden så høj, som den i virkeligheden er. Men musikken er for høj hvis:

Musikken føles ubehagelig eller gør ondt i ørerne
Hvis du skal råbe for at blive hørt af en person, der står mindre end en halv meter væk

Nedsæt risikoen for støjskader

DEBAT

Har du prøvet tinnitus og susen for ørerne på din egen krop?

I debatten kan du udveksle erfaringer og gode råd med ligestillede.

Du kan selv forebygge tinnitus ved at følge nogle enkle forholdsregler

undgå at stå lige foran højtalerne
brug ørepropper

Hvilke ørepropper skal jeg vælge?

Det er ikke ligegyldigt, hvilke type ørepropper du vælger. Hvis du vil forebygge høreskader/tinnitus optimalt skal du vælge ørepropper, der dæmper lineært. Denne slags ørepropper er velegnede til koncerter, fordi de dæmper lige meget på alle frekvenser. De kaldes populært for grantræer.

'Grantræer'

Hvor køber jeg de rigtige ørepropper?"

Lineære ørepropper koster fra 5-10 og helt op til 1500 kroner. Køber du en øreprop til 10-20 kroner er du dog rimeligt dækket ind. De kan købes i forretninger der handler med musikinstrumenter, på apoteket og hos forhandlere af sikkerhedsudstyr. På festivalpladsen sælges ørepropper med snor til 10 kroner per styk. Du kan købe dem i de fleste drikkevareboder og festivalboder.

Gode råd om ørepropper

Følg brugsanvisningen, så propperne kommer til at sidde rigtigt
Hold ørepropperne rene, vask dem med håndsæbe
For at opnå maksimal beskyttelse, skal du bruge propperne i al den tid, du opholder dig i høj musik.

Sidst opdateret: 01.06.2000

Følg med i debatten

Alt uændret m.h.t. delekærv...
I dag 18:43 af jonna54

HJÆLP MIG!
I dag 17:53 af anna84

Konstant ondt i halsen
I dag 17:27 af Britten89

Euthyrox tabletter - ændret...
I dag 17:27 af jonna54

hvad gør man når ens mand meddeler...
I dag 14:56 af frankrig5

Se de 30 nyeste indlæg
Se alle debatter

Flere stillinger

Netdoktor.dk:	Forside \| Aktuelt \| Alle emner
Sygdomme:	Alt om sygdom \| Medicin \| Symptomer \| Undersøgelser \| Vagtlægen \| Sundhedsvæsenet
Sundhed:	Alt om sundhed \| Sport og motion \| Undgå stress \| Sunde opskrifter \| Sundhedstest \| Vitaminer
Deltag:	Debat \| Test og quiz \| Brevkassen
Besøg også:	Babyklubben \| Kvit \| Slankedoktoren \| Find behandler \| Samarbejdspartnere \| Patientforeninger
Information om Netdoktor:	Kontakt \| Presserum \| Om Netdoktor \| Annoncørinfo

	Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af uddannet og godkendt læge. Indholdet på NetDoktor.dk må ikke og kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Brugerbetingelser: Vigtige juridiske informationer - Læs også NetDoktors fortrolighedspolitik. The documents contained in this web site are presented for information purposes only. The material is in no way intended to replace professional medical care or attention by a qualified practitioner. The materials in this web site cannot and should not be used as a basis for diagnosis or choice of treatment. Click here - Conditions for use - Important legal information.
	© Copyright 1998-2010 NetDoktor.dk - All rights reserved NetDoktor.dk is a trademark