 | |
| Flerbørnsmødre er mest stressede |
|
|
Opdateret af Christian Gabriel, journalist,
Netdoktor.dk og Per
M.E. Christiansen, tekstforfatter,
cand.mag.
|
Skandinaviske kvinder har langt mindre fritid end deres mænd.
For eksempel har en fuldtidsarbejdende svensk mor i dag 19 timer mindre fritid
end sin mand hver uge.
I en familie, hvor både hun og han arbejder på fuld tid, er det
stadig kvinden, der klarer størstedelen af det huslige arbejde. Jo flere børn,
desto større er forskellen på den totale arbejdsbyrde mellem kvinder og
mænd.
"Er det så mærkeligt, at kun få kvinder når toppen af
karrierestigen? Blot nogle få timers overarbejde kan blive til dråben, der får
bægeret til at flyde over", konstaterer stressforsker og professor Marianne
Frankenhaeuser.
|
Værst for de 35 til 40-årige
Årene mellem 30 og 45 er de mest hektiske i vores liv. Og
stress-niveauet rammer et markant højdepunkt, når vi er mellem 35 og 40. Det
gælder især for kvinderne.
Selv om vi i dag fortsætter med at arbejde i en høj alder, så
kræver arbejdsmarkedet, at vi klemmer alt ind i én og samme periode i livet.
Marianne Frankenhaeusers studier af familier med børn, hvor både mor og far har
karrierejob, viser, at kvinderne har en total arbejdsbyrde på 88 timer,
sammenlignet med 69 timer for mændene. Kvinderne melder også i markant højere
grad om stress på grund af det huslige arbejde end mændene.
|
Kvinders noradrenalin stiger mod arbejdsdagens
slutning
Marianne Frankenhaeuser har undersøgt indholdet af
stresshormonet noradrenalin hos mandlige og kvindelige ledere: Den mandlige
chef gearer ned, når arbejdsdagen går på hæld, mens den kvindelige chef kører i
højeste gear efter klokken 17, hvor indholdet af noradrenalin hos kvinderne
stiger.
|
Delt ansvar for børnene giver mindre stress
Et stærkt socialt netværk uden for arbejdet har vist sig at være
et godt værn mod
udbrændthed,
stress og stressrelaterede sygdomme
som for eksempel
hjertekarsygdomme.
Og der findes faktisk både mænd og kvinder, som kan overkomme at
holde alle bolde i luften uden at blive forvandlet til udbrændte vrag. Men det
er en forudsætning, at forældrene deler ansvaret for børnene mellem sig på
bedste vis. Den ene forældre kan for eksempel sørge for at lade være med at
lægge vigtige møder om formiddagen, mens den anden så forsøger at holde
eftermiddagene nogenlunde fri. Hvis et af børnene bliver syg, ryger hele
planlægningen ikke på den måde.
|
"Vi vælter os i uvæsentlige ting"
"Jeg er imponeret over, hvordan nutidens unge familier kan finde
ud af at rokere med tiderne, så det hele fungerer. Men med så små marginaler
bliver der imidlertid ikke meget plads til spontane aktiviteter", siger
Marianne Frankenhaeuser.
Hun efterlyser en helt ny måde at leve på, hvor den moderne
teknologi bliver brugt på en mere menneskelig måde. "Til at give folk tid til
at tænke over, hvad der er vigtigt. I dag vælter vi os i uvæsentlige ting. Vi
har aldrig tid til at reflektere over, hvad der sker med vores verden og med
vores liv", siger hun.
|
|
|
|
|
|
|
|
Original tekst af Bearbejdet efter forlæg af Åsa Fagerstrøm, journalist, Netdoktor.se
|
Sidst opdateret: 01.11.2000
|
| |
|
Langtidsvirkninger af kemoterapi... 
