 | |
| Aldrig kaffe foran computeren |
|
|
Opdateret af Christian Gabriel, tekstforfatter, cand.mag. og Per M.E. Christiansen, journalist, NetDoktor.dk
|
"Jeg skænker en kop kaffe og går tilbage til computeren. Jeg
kan jo lige kigge på den der rapport, mens jeg drikker kaffen. Så slipper jeg
måske også for at tage arbejde med mig hjem i aften", tænker du.
Men stop lige engang! Pauserummet og kaffepausen skal
genindføres. Sådan siger læge Gunnar Rylander, der skriver på en
doktorafhandling ved psykiatrisk afdeling på Karolinska Instituttet, Sveriges
medicinske universitet.
|
Hvor blev pauserummet af?
Gunnar Rylander studerer
udbrændthed og
stresssymptomer. Han er bekymret over
at se, at man ikke afsætter tid eller plads til at holde pauser i mange af de
nye strømlinede organisationer. "Det er blevet in med åbne kontorlandskaber
igen, men pauserummet følger ikke altid med", siger han.
|
Svært med fortrolige samtaler i kontorlandskabet
På mange arbejdspladser har man fuldstændig afskaffet
kaffepausen. "Kontorlandskabet gør måske, at vi hele dagen har kontakt med
hinanden på et overfladisk plan. Men stimulerer os ikke ligefrem til at føre
fortrolige samtaler med kollegerne", siger Gunnar Rylander.
"I dag er der også langt færre, der ryger. Dermed er den store
mulighed for regelmæssige pauser også forsvundet. Men jeg mener, at det er
vigtigt at tage en pause fra arbejdet indimellem. At tale med hinanden om noget
andet end arbejdet", siger han.
|
Sæt tid af til pausen
"Hvis man drikker sin kaffe foran computeren, kan man måske gå
hjem lidt før. Men hvem er egentlig i stand til at koncentrere sig i fire
timer i træk? Jeg mener, at arbejdsgiveren må sørge for, at de ansatte har
mulighed for at sætte tid af til en regulær pause", siger Gunnar
Rylander.
"Ud over at vi alle har brug for et afbræk fra
computerskærmens flimmer, så giver kaffepausen os en mulighed for at opdage,
hvis en kollega viser tegn på depression eller begyndende udbrændthed. Og
sidst, men ikke mindst: Tænk engang, hvor dyrt det er at spilde kaffe over
tastaturet", siger Gunnar Rylander.
|
|
|
|
|
|
|
|
Original tekst af Bearbejdet efter forlæg af Åsa Fagerstrøm, journalist, Netdoktor.se
|
Sidst opdateret: 01.11.2000
|
| |
|
Gode råd søges.. 
