 | |
| Selvundersøgelse af brysterne |
|
|
Opdateret af Niels Thorndal
Kroman, overlæge, dr. med., speciallæge i
mamma- og endokrinkirurgi
|
Brystkræft er den mest
almindelige kræftform blandt danske kvinder. Ofte mærker kvinden selv en knude
og går til sin læge. Brystkræft forekommer meget sjældent, hvis man er under 30
år, men det er en fordel at få en rutine og lære sine bryster at kende allerede
mens man er ung. Det har været diskuteret hvor meget det hjælper at undersøge
sine bryster regelmæssigt, fordi man ikke har kunnet bevise videnskabeligt, at
selvundersøgelse har en effekt. Det er dog helt sikkert, at jo mindre en
kræftknude er jo større er chancen for at blive helbredt og få en skånsom
behandling. Derfor er det sund fornuft at være opmærksom på symptomer fra sine
bryster.
Hvis du er gået i
overgangsalder eller har
fået fjernet livmoderen eller æggestokkene, så du ikke får menstruation, kan du
i stedet vælge en fast dato. For eksempel den første dag i måneden.
I nogle amter tilbyder man desuden
mammografiscreening til
kvinder over 50 år. Formålet er at opdage ganske små knuder, som endnu ikke kan
mærkes. Fagfolk er dog ikke helt enige om fordele og ulemper ved at indføre et
generelt tilbud om screening.
|
1. Se på dig selv, mens du står eller sidder
Sid eller stå foran et spejl med løsthængende, afslappede arme.
Sørg for at belysningen er god. Tag dig god tid til at betragte dine bryster.
Ofte vil de være lidt forskellige. Det ene er tit lidt større end det andet og
hos mange kvinder sidder det ene bryst lidt lavere end det andet.
Læg mærke til om brysterne har ændret sig. Se efter:
-
ændringer af brystets form
-
ændringer af brystets størrelse
-
forandring af brystvorten (for eksempel eksem)
-
sekret(flåd) eller blødning fra brystvorten
-
indtrækninger i brystet eller brystvorten
-
sår eller hævelser (frembulninger) på bryst eller
brystvorte
-
rødme eller blodårer, som er mere tydelige end
normalt.
|
2. Se på dig selv med løftede arme
Gentag undersøgelsen, mens du står stille med armene løftet over
hovedet. Betragt derefter dine bryster, mens du langsomt løfter begge arme op
over hovedet. Gentag eventuelt denne øvelse flere gange.
Læg især mærke til brystvorten:
-
Trækker den sig indad nogle steder, men ikke andre?
-
Kommer der indtrækninger andre steder i huden?
Se også efter indtrækninger på brystets underside, som kan være
svære at se, når man står afslappet.
|
3. Føl på dig selv, mens du står op
Når du har kigget grundigt på dine bryster, er det tid til at
føle dem igennem. Først skal du føle, mens du står op. Føl brystet igennem med
flad hånd og fingrene samlede. Forestil dig, at du deler brystet op i
fjerdedele ved hjælp af en lodret og en vandret linie og føl hver fjerdedel
systematisk igennem. Begynd udefra kanten af fjerdedelen og bevæg din hånd ind
mod centrum – det vil sig brystvorten. Ude langs siden er brystet ofte tykkest
og mest knudret. Specielt unge kvinder har ofte lidt 'knudrede' bryster, men
disse knuder er så godt som altid godartede. Det vigtigste er at holde øje med
om knuderne forandrer sig. Derfor er det vigtigt at lære sine bryster at kende
allerede som ung. Hvis du er i tvivl om en knude har betydning, eller om den
har forandret sig, bør du altid gå til din læge.
|
4. Undersøgelse af armhulen
Undersøg først armhulen, mens du stadig står op. Løft armen
halvt og placer tre af fingrene på den modsatte hånd højt i den armhule, du vil
undersøge. Lad derefter armen hænge afslappet, mens du undersøger armhulen for
lymfeknuder, der nærmest føles som små ærter. Det er ikke ualmindeligt, at man
kan mærke lymfeknuder, hvis man føler godt efter. Det man skal lægge mærke til
er knuder, som er større end en centimeter, knuder der forandrer sig eller nye
knuder.
Der findes mange årsager til forstørrede lymfeknuder og langt de
fleste er harmløse. Det er meget sjældent at brystkræft udelukkende viser sig
ved en knude i armhulen – hvis der er tale om brystkræft, vil der normalt altid
findes en knude i brystet, som enten kan føles eller ses ved
mammografi. Men kontakt
for en sikkerhedsskyld din læge, hvis du bemærker en påfaldende knude i
armhulen.
|
5. Føl på dit bryst, mens du ligger ned
Gentag hele gennemfølingen af bryst og armhule, mens du ligger
ned. Specielt den nederste del af brystet er ofte lettere at føle på i denne
stilling. Når du undersøger armhulen skal du først gøre det med armen ned langs
siden – ligesom da du stod op – og derefter med armen løftet op over
hovedet.
|
|
|
|
|
Original tekst af Teksten er baseret på en artikel af dr.med. H.J. Koubenec og Rikke Esbjerg, læge
|
Sidst opdateret: 20.08.2007
|
| |
Netdoktor Babyklub
Er du gravid eller nybagt forælder? Læs om graviditet, fødsel,
amning, søvn, sund kost, modermælkserstatning, børnesygdomme og meget mere i
Netdoktor Babyklub.
Deltag også i en mødregruppe og i debatterne, hvor du kan
udveksle erfaringer med andre gravide og nybagte forældre.
Gå til
Babyklubben
|
|
