Annonce
Hælspore (fascitis plantaris)
Opdateret af Jens V. Bruun, speciallæge i ortopædisk kirugi

Hvad er hælspore?

Hælsporer har sit navn tilbage fra den tid, hvor man opfandt røntgen. Dengang var der også nogle, der led af denne tilstand, vi kalder hælsporer. De blev så røntgenfotograferet, og man fandt et lille forkalket del af en stor sene ved hælbenet. Man troede da, at det var årsagen til lidelsen, og da den kan minde om en sporer på et par ridestøvler, kaldte man den hælsporer. Det navn har hæftet sig uudrydeligt til tilstanden. Man glemte dog at få og røntgenfotografere den øvrige, jævnaldrende del af befolkningen og ville da have fundet, at de også havde en hælsporer, uden at fejle noget! Den sete seneforbening har alle knoglenære sener fra muskler, der udøver stort arbejde. Ses f.eks. hos alle bodybuildere på overarmene.

© Project Photos
Biledet er venligst udlånt af Jens V. Bruun.
Selve fænomenet ”hælsporer” er en overbelastning af trædepuden under hælbenet, og navnet er derfor misvisende. Det burde rettelig hedde hælballe-overbelastning betændelse.

© Project Photos
Billedet er venligst udlånt af Jens V. Bruun.
Hvordan får man ”hælspore symptomer”?

Trædepuden er opbygget i små celler i stil med bikuber, så fedtet i de enkelte rum afbalancerer hinanden, når der kommer tryk ovenfra ved belastning. Går der hul på væggene imellem de enkelte rum, splattes fedtet ud til siderne, og så er der ikke noget fedt til at beskytte hud og underliggende knogle. Inden, der går hul mellem de enkelte rum, kan overbelastningen udløse en betændelsesreaktion i trædepuden.

Hvad er tegnene på ”hælspore”?

Det helt klassiske er, at:

  • der er kraftige igangsætnings smerter, personen ofte ikke kan støtte på hælen

  • så kommer en periode med lettelse

  • og endelig bliver det værre igen efter længere gang. Distancerne kan variere meget fra person til person. Personen er meget øm i den forreste indre del af hælballen ved direkte tryk.

Hvem er i særlig risiko?

  • Overvægtige personer.

  • Man har ikke hælspore under ca. 35-års-alderen.

  • Weekend-atleter.

  • Mennesker med hulfod og platfod ses hyppigere med hælsporer end folk med normalfod.

Hvordan stiller lægen diagnosen hælspore?

Lægen skal høre sygehistorien og trykke på hælballen i den forreste indre del. Smerterne breder sig som ringe i vandet, så efter nogen tid er hele hælballen øm. Røntgen er værdiløst.

© Project Photos
Billede af undersiden af foden ved hælen. Det røde område er, hvor det hyppigst er smertefuldt. Billede venligst udlånt af Jens. V. Bruun.

Hvordan behandles hælsporer?

Hælsporer kan meget let behandles med et indlæg, der aflaster hælballen helt ved, at den reelt svæver frit over underlaget. Gør man det, tager det 3-5 måneder i reglen, og så er smerterne væk.

© Project Photos
Tegning, der viser betændelsesprocessens aflastning med et indlæg. Venligst udlånt af Jens V. Bruun.
© Project Photos
Billede venligst udlånt af Jens V. Bruun.
© Project Photos
Forskellige indlægstyper til aflastning af hælballen. Billede venligst udlånt af Jens V. Bruun.
© Project Photos
Forskellige indlægstyper til aflastning af hælballen. Billede venligst udlånt af Jens V. Bruun.

Udsigt for fremtiden

Tilstanden vil under alle omstændigheder brænde ud af sig selv, men det kan let tage op til et par år, hvis det ikke bliver behandlet.

Læs mere om FØDDER

Original tekst af Flemming  Andersen, læge, ph.d.

Sidst opdateret: 13.10.2008










Medicin som kan anvendes:

Svage smertestillende, irritations- og feberdæmpende midler uden hormon

Svage smertestillende og feberdæmpende midler

SYGDOMME FRA A-Å
KLIK PÅ DET BOGSTAV SYGDOMMEN STARTER MED
ABCDEFGHIJ
KLMNOPQRST
UVWXYZÆØÅ
Søg på symptomerTjek din medicin
Spørg lægenSpørg i debatten
NYT OM SYGDOM OG SUNDHED HVER UGE
Få Netdoktors nyhedsbrev
- helt gratis!
www.netdoktor.dk

Til dig fra Netdoktor

Nyheder fra Videnskab.dk

Følg med i debatten

Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af uddannet og godkendt læge. Indholdet på NetDoktor.dk må ikke og kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Brugerbetingelser: Vigtige juridiske informationer - Læs også NetDoktors privatlivspolitik.

The documents contained in this web site are presented for information purposes only. The material is in no way intended to replace professional medical care or attention by a qualified practitioner. The materials in this web site cannot and should not be used as a basis for diagnosis or choice of treatment. Click here - Conditions for use - Important legal information.

NetdoktorMedia :: C/O Berlingske Media :: Pilestræde 34 :: DK-1147 København K
Tlf. 33 17 92 50 :: CVR: 28 68 61 37 :: Ophavsret :: Generelle handelsbetingelser
© Copyright 1998-2014 NetDoktor.dk - All rights reserved
NetDoktor.dk is a trademark