Annonce

Rygning er et nydelsesfuldt ritual

Røgens kradsen i halsen eller det hyggelige ritual med at stoppe piben. Det må man også sige farvel til, når man lægger tobakken på hylden.

For nogle mennesker er rygning forbundet med et nydelsesfyldt ritual, hvor alle sanser involveres. Tobakken kan give mulighed for nydelse i dagligdagen, for velvære og for at hengive sig til noget i et kort stykke tid, for eksempel når man sidder og ryger langsomt et bestemt sted og mærker røgen i halsen eller inhalerer på en bestemt måde. En del af ritualet kan være de redskaber, som er en del af det at ryge - som for eksempel det at stoppe piben eller at rulle cigaretterne.

Når du holder op

Du skal sige farvel til dette ritual, og det kan være svært at erstatte fuldstændigt. Find nye måder at give dig hen på - nye måder at trække dig tilbage på og fundere over tilværelsen. Gå en tur, tag et bad eller hør noget musik.

Tilbage til oversigtsartikel

Annonce (læs videre nedenfor)

Læs mere om RYGESTOP

Sidst opdateret: 29.02.2012

Annonce