Annonce
Vagtlægen
Rygsmerter - hvad gør jeg?
Opdateret af Troels Bové, speciallæge i almen medicin
Hvad er rygsmerter?

 Smerter fra ryggen er en meget hyppig lidelse. Hver fjerde dansker har jævnligt ondt i ryggen. Det kan være alt lige fra muskelinfiltrationer, hold i lænderyggen til diskusprolaps. En diskusprolaps skal ikke opereres, med mindre der er føleforstyrrelser og andet.
Vagtlægens spørgsmål:
Følg diagrammet og få indblik i, hvilke spørgsmål vagtlægen typisk vil stille, når du ringer.
Så kan du forberede dig bedst muligt. 		Hvad vagtlægen altid spørger om:
CPR-nummer - eller fødselsdato.
Ved aftalt besøg
Husk at sikre dig, at lægevagten har den rigtige adresse.
Husk at oplyse det telefonnummer, du ringer fra.


1. Hvor gør det ondt? Man kan få hold i ryggen i alle led. Diskusprolaps optræder kun i hals- eller lændedelen af ryggen.
2. Hvornår begyndte det? Er smerterne lige opstået?
Vagtlægen vil sjældent kunne tilbyde manipulation eller blokader. Måske smertestillende medicin. 		Er smerterne opstået for nogle dage siden?
Hvad har du gjort indtil nu?
3. Begyndte smerterne ved løft eller anden anstrengelse? På vej ud af sengen? Nej: Ved en skæv bevægelse? Ja: Fik du pludseligt jagende smerter med udstråling?
4. Kan du påvirke smerten ved at ændre stilling? Nej: Vagtlægen vil måske kunne rådgive dig. Ja: Giver det udstrålende smerter? Hvor stråler smerterne hen? Har du føleforstyrrelser?
5. Har du haft det tidligere? Nej: Vagtlægen kan give dig råd om behandling og medicin. Ja: Hvornår var det sidst? Hvordan forløb det? Fik du nogen behandling?
6. Får du medicin? Hvilken medicin har du? Nej: Vagtlægen kan måske give dig recept på smertestillende medicin, hvis du ikke kan klare dig med håndkøbsmedicin. Ja: Kan du eventuelt øge din medicin?
Måske skal du aftale dette med vagtlægen.


Hvad skyldes rygsmerter?

 Det er vigtigt at vide, at rygsmerter sjældent skyldes noget alvorligt, og at smerten ofte fortager sig i løbet af nogle dage.

Rygsmerter kan have mange årsager såsom akut lændehold, længerevarende overbelastning, diskusprolaps eller et sammenfald af hvirvler. Der findes dog også alvorligere sygdomme, som kan give rygsmerter.

 Hvis smerterne ikke fortager sig i løbet af et par dage, bør læge eller kiropraktor kontaktes.
Hvad kan jeg selv gøre?

  • Hold dig i gang. Lad endelig være med at lægge dig i sengen.

  • Har du et akut hold, kan det hjælpe at lægge en pose is på det ømme sted 10-15 minutter. Dette gøres med en times mellemrum fem-seks gange om dagen, de første par dage.

  • Forebyggelse er vigtig.
  • Mange har god effekt af træning af lænd og mave.

  • Sørg for altid at bruge en fornuftig løfteteknik.

  • Variér dine arbejdsstillinger.

    Kontakt lægen i løbet af 24-48 timer, hvis:
    ©
    		- Smerten er opstået pludseligt.
    - Smerten stråler ud i arme eller ben.
    - Smerten ikke synes at aftage efter et par dage.
    - Smerten ikke er til at holde ud.

    Find kontaktoplysninger på din læge her.







Tip en ven

Annonce

Annonce
Original tekst af Troels  Bové , speciallæge i almen medicin og Christel  Nellemann , projektkoordinator
Sidst opdateret: 09.12.2011
Annonce

Køb din medicin her
Annonce


Annonce
Annonce
Netdoktor.dk: Forside | Aktuelt | Alle emner
Sygdomme: Alt om sygdom | Medicin | Symptomer | Undersøgelser | Vagtlægen | Sundhedsvæsenet
Sundhed: Alt om sundhed | Sport og motion | Undgå stress | Sunde opskrifter | Sundhedstest | Vitaminer | WebTV
Deltag: Debat | Test og quiz | Brevkassen
Besøg også: Alt Om Børn | Kvit | Slankedoktor | Samarbejdspartnere
Information om Netdoktor: Kontakt | Presserum | Om Netdoktor | Annoncørinfo
Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af uddannet og godkendt læge. Indholdet på NetDoktor.dk må ikke og kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Brugerbetingelser: Vigtige juridiske informationer - Læs også NetDoktors fortrolighedspolitik.

The documents contained in this web site are presented for information purposes only. The material is in no way intended to replace professional medical care or attention by a qualified practitioner. The materials in this web site cannot and should not be used as a basis for diagnosis or choice of treatment. Click here - Conditions for use - Important legal information.

© Copyright 1998-2010 NetDoktor.dk - All rights reserved
NetDoktor.dk is a trademark