Forårets komme betyder flere lyse timer i den lune forårssol. Og selvom temperaturen sjældent når de vilde højder i foråret, så kan solen alligevel godt gøre skade på din hud.
På flere områder går det ned ad bakke for vores krop, når vi bliver ældre, men heldigvis kan vi gøre en hel del selv for at modvirke en stejl kurve. Og så er det måske også en trøst at vide, at vi med alderen bliver mere tilfredse med livet.
Vi er på vej ind i de varme måneder, der giver anledning til kolde øl på terrassen og farverige drinks til sommerfester. Men faktisk er der en masse gevinster at hente ved at stoppe eller skære ned på sit alkoholforbrug.
Har du først været ramt af corona, så har du en forhøjet risiko for at udvikle psykiske eller neurologiske lidelser som angst og humørsvingninger. Det viser et nyt britisk studie.
Stress er desværre ikke et fremmedord på de danske arbejdspladser. Flere undersøgelser viser, at hver fjerde dansker har symptomer på stress. Her kan du blive klogere på, hvilke faresignaler du skal holde øje med.
"Jeg har det meget svært med papir. Jeg reagerer fysisk, når jeg ser, rører eller hører papir, og det er et problem for mig i skolen. Jeg har læst om OCD, og synes at symptomerne minder om mine. Kan det være det, jeg fejler?"
"Jeg har meget ondt i mine skinneben, efter jeg spillede to fodboldkampe på to dage. Jeg mærker det ikke rigtigt i løbet af dagen, men begynder jeg at løbe lidt, tager smerterne til. Hvad skal jeg gøre?"
