Svar:
Kære spørger
Det du beskriver, er et ikke helt ualmindeligt problem, nemlig præstationsangst, det kan ramme mænd i alle aldre og sidder i høj grad mellem ørerne.
Der er flere veje at gå, det der nok virker bedst på lang sigt, er at tale med sin partner om det. Det lyder naturligvis helt vildt hippie-agtigt og grænseoverskridende, særligt når man er ung og det kan være skiftende partnere man skal tale med.
Usikkerhed går lige direkte i potensen og ved at tale med sin partner om at man er lidt usikker, vil man ofte tage lidt af presset; der er i dag et stort fokus på sex og på at have et fantastisk sexliv og hvor vigtigt et godt sexliv er osv osv, samtidig er der nok også nogle pænt urealistiske forestillinger om hvad en normal præstation er i forhold til varighed, tilfredsstillelse af partner, udseende etc.
Samtidig tilhører du en generation der er blevet målt og vejet og sammenlignet i meget stor grad og det giver i hvert fald ikke et mindre præstationspres.
Man kan prøve viagra, men det er ikke nødvendigvis ikke en mirakelkur da den form for medicin kun virker hvis man har lyst og bliver stimuleret – og hvis overtænkningen sætter ind, virker det ikke nødvendigvis. Effekten beror måske mere på at det styrker selvtilliden og dermed tager noget af presset. Hvis du vil gå den vej kan du tale med din egen læge om det.
Hvis du går vejen med at tale om det, vil du måske opleve at din partner også har usikkerheder og det at tale sammen giver en større frihed til bare at nyde.
Med venlig hilsen
Nanna Franck
Speciallæge i Urologi