Søvn

Søvn og søvnproblemer

Fakta om søvn

• Bliv klogere på dine drømme
• Kvinder oplever større søvnproblemer end mænd
• Narkolepsi
• Shhhy, du snorker!
• Snorken og søvnapnø
• Søvn - hvad er normalt?
• Søvn styrker din intelligens
• Søvnbesvær
• Søvnproblemer
• Urolig søvn kan både være sund og sygelig

Sundhed

• Afspændingsteknik
• Alternativer til sovemedicin
• Gode råd ved søvnproblemer
• Sovemedicin - en nødløsning
• Søvndagbog

Symptomer

• Søvnbesvær - symptomer

Graviditet og børn

• Babysøvn - altid på ryggen
• Børns søvn - hvor lidt og hvor meget?
• Når barnet ikke vil sove
• Odines Curse
• Søvnproblemer under graviditeten

Andet

• Døgnrytmen
• Fører dårlig søvn til depression, eller er det omvendt?
• Lev med dine mareridt
• Søvnapnø - et livslangt mareridt
• Søvnens særheder under lup
• Træthed: Årsager og løsninger

Aktuelt

• Kender du den bedste sovestilling for dig? 10.04.2018
• Søvnforskere: Så længe bør du sove 21.04.2017
• Dårligt indeklima kan ødelægge nattesøvnen 03.04.2017
• Hvorfor smitter gab? 22.03.2017
• Taler eller går du i søvne? Her er forklaringen 13.02.2017
• Sådan falder du i søvn på ét minut 07.02.2017
• Har du også søvnproblemer? 24.10.2016