Det klassiske hedeslag. Lidt misvisende og fejlagtigt kaldes det også solstik, - da tilstanden sagtens kan opstå uden direkte solpåvirkning. Huden er typisk blussende rød og knastør.
Anstrengelsesudløst hedeslag. Opstår især ved større fysiske anstrengelser for eksempel sportsaktiviteter.
Ved udbredte forbrændinger (også solskoldninger), hvor svedkirtlerne kan være beskadigede eller helt ødelagt.
Ved en række infektionssygdomme.
Særligt de tre førstnævnte har interesse for den rejsende.
Når varme ophobes i kroppen, fordi denne ikke kan skille sig af med overskudsvarmen på normal vis. Man skelner mellem:
Feber, hvor kroppens regulation af temperaturen fungerer og indstilles på et højere niveau. Den syge vil typisk være blussende, og badet i sved.
I omgivelser med høj ydertemperatur, høj luftfugtighed samt stærk sol (typisk i troperne).
Ved større fysisk anstrengelse (for eksempel sportsaktivitet), - især under de ovennævnte betingelser.
Ved udbredt solforbrænding, særligt i varmt og fugtigt klima.
Ved væske-/saltmangel i varme (især tropiske) omgivelser.
Det er vigtigt at vænne sig stille og roligt til varme og luftfugtighed, især før man kaster sig ud i fysisk belastning eller anstrengelse. Denne tilpasning til tropiske forhold tager typisk en til tre uger. Derudover skal man:
Sørge for rigelig indtagelse af saltholdig væske (mindst tre til fem liter i døgnet (ikke alkohol)).
Sørge for supplerende salttilførsel (for eksempel chips og/eller salttabletter).
Klæde sig i let, luftig og løstsiddende beklædning (lette bomuldsstoffer).
Udvise forsigtighed med hård fysisk belastning, især ved væske/saltunderskud.
Søge skygge, eller air-conditionerede omgivelser.
Legemstemperaturer omkring 41 grader C (målt i endetarmen).
Tiltagende utilpashed, mathed, svimmelhed, hovedpine og evt. ’fjernhed’.
Hvis huden er blussende rød og tør (det vil sige nedsat eller ophævet svedproduktion).
Nedsat/aftagende urinproduktion af tiltagende mørk-gullig farve (væske/saltmangel).
Dårlig kontaktbarhed, besvimelser, bevidsthedssløring, forvirring, bevidstløshed og kramper.
Bring den syge i skygge og helst ind i kølige omgivelser (bedst er air-conditionerede rum med max. 15 grader C til 18 grader C).
Den syge bør klædes af og ligge nøgen - højst med et tyndt lagen over sig.
Stiger den syges temperatur til 39,5 grader C, - og huden fortsat er brændende hed og knastør (eller der blot er en ubetydelig sveddannelse) - bør der overbruses med køligt vand (15 grader C til 18 grader C). Man kan også lægge personen i et badekar med køligt vand, mens huden masseres for at øge blodcirkulationen. Endnu en mulighed er at lægge gennemvædede lagener eller håndklæder, der skiftes hyppigt, over den syge, helst kombineret med en elektrisk vifte eller lignende, som kan afkøle yderligere.
Der bør ikke anvendes koldere vand end 15 grader C - idet varmeafgiften, da vil hindres, fordi blodkarrene i huden trækker sig sammen.
Hvis det er muligt, bør den syge bringes til læge eller endnu bedre hospital, så hurtigt som muligt. Da en person med hedeslag ofte vil få behov for iltbehandling, drop (væske i en åre) og eventuelt medicin.
Ældre, - ofte svagelige eller svækkede mennesker i væskeunderskud.
Overvægtige personer.
Mennesker med hjerte-/kar- og lungelidelser.
Mennesker, der får visse typer medicin for eksempel antikolinergica (som hæmmer svedproduktionen) og beta-blokkere (som hæmmer hudens gennemblødning).
Spæd- og småbørn.
Gravide (især ved væske-/saltunderskud).
Alkoholpåvirkede personer.
Sidst opdateret: 02.09.2010