 | |
| Ingen abstinenser ved rygestop efter 30 års rygning - hvorfor? |
|
|
Spørgsmål:
Jeg undrer mig dybt over, men er samtidig lykkelig for, at jeg
efter mere end 30 års cigaretrygning har kunnet stoppe fra den ene dag til den
anden - uden abstinenser overhovedet - her 14 dage efter.
Er jeg et særtilfælde, eller regner man de fysiske abstinenser
som betinget af psykiske forhold (for eksempel selvhenførelse i negative
forventninger til sværhedsgrad)? Forhold, man (jeg) tilsyneladende kan
kontrolere i denne sammenhæng!
Ved du noget om eventuelle kulturbetingede abstinenser ved
rygeophør?
|
Svar:
Kære spørger
Tillykke med rygestoppet. Du skriver ikke noget om, hvor mange
cigaretter, du røg om dagen. Det er ret afgørende, fordi graden af abstinenser
sædvanligvis betinger graden af abstinenser.
Men menneskene er forskellige, og nogle oplever rent faktisk
ikke abstinenser, eller de oplever en grad af abstinenser, som er betydeligt
mindre end de frygtede, og som sammen med de positive oplevelser som mange får
i forbindelse med rygestoppet (slut med afhængighed, mere tid til livet, mindre
hoste, bedre smagssans og så videre), gør, at man ikke regner det for noget som
helst.
Graden af abstinenser er naturligvuís meget afhængig af
psykologiske faktorer - først og fremmest graden af motivation til rygestop.
Men om det svinger fra kultur til kultur ved jeg ikke.
Med venlig hilsen
Martin Døssing, overlæge dr.med.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sidst opdateret: 08.11.2003
|
| |
|
Hjælp skal ha fjernet mandler...
