Hovedpine

Hvad er hovedpine?

Hovedpine kan både være en sygdom (en primær hovedpine) eller et symptom på anden sygdom eller tilstand (en sekundær hovedpine). Hovedpine er en meget hyppig tilstand og er årsag til at mere end hver 3. dansker på et tidspunkt har søgt hjælp hos den praktiserende læge.

Hvad skyldes hovedpine?

Der findes to store grupper af hovedpinesygdomme som er årsag til langt de fleste tilfælde af hovedpine:

  • Spændingshovedpine er den mest almindelige hovedpine. 70 procent af befolkningen oplever på et tidspunkt i deres liv at have denne slags hovedpine. Den er godartet og kan skyldes forkert arbejdsstilling, dårlig søvn eller ensidig belastning men oftest kender man ikke årsagen. Den kan ofte lindres/behandles ved ændring af arbejdsstilling samt fysioterapi, mens den kroniske form kan lindres af medicinsk behandling.

  • Migræne , som ved hyppig forekomst kræver specialistbehandling.

Hovedpine som symptom ses i langt de fleste tilfælde i forbindelse med helt godartede lidelser som eksempelvis forkølelse , men kan også være symptom på alvorlige sygdomme, som eksempelvis hjerneblødning og hjernehindebetændelse (se faretegnene i næste afsnit).

Hyppig indtagelse af smertestillende medicin (også almindelig håndkøbsmedicin) kan medføre hovedpine eller forværre eksisterende hovedpine.

Hvornår skal man søge læge?

Følgende symptomer bør føre til lægekontakt:

  • Ring til vagtlægen, eller ring 112 ved pludselig opstået svær hovedpine, eller hvis der er et eller flere af følgende ledsagesymptomer: bevidsthedspåvirkning, høj feber, stivhed i nakken, kramper, synsproblemer, problemer med at tale, føle eller styre arme og ben.

  • Kontakt egen læge snarest ved vedvarende hovedpine samt ved hovedpine ledsaget af hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær, usikker gang, træthed samt psykisk ændring.

Hvordan stiller lægen diagnosen?

En så præcis sygehistorie som muligt er afgørende for, at lægen kan beslutte, om der eventuelt skal foretages andre undersøgelser, samt hvilken behandling du kan tilbydes. Noter eventuelt dine hovedpineanfald op i din kalender, så får du og din læge et bedre overblik over problemet.

Hvad kan man selv gøre?

Hvis lægen har undersøgt dig og ikke fundet nogen alvorlig tilgrundliggende årsag til din hovedpine, kan du selv gøre følgende for ikke at få hovedpine igen:

  • Undgå alkohol og rygning.

  • Sid ordentligt på stolen, uden at trække skulderne op til hovedet. Skift hyppigt arbejdsstilling. Du kan eventuelt justere stolens indstilling et par gange i løbet af dagen. Du kan også lave lettere afspændingsøvelser i pauser.

  • Regelmæssige, sunde måltider.

  • Regelmæssig nattesøvn .

  • Undlad at tage for meget smertestillende medicin (også håndkøbsmedicin) (maksimum 3 dage per uge).

  • Forsøg at mindske stress .

Hvad er behandlingen, og hvilken medicin kan der gives?

Behandlingen afhænger helt af den grundliggende årsag eller lidelse.

Mod let hovedpine kan der anvendes smertestillende midler for eksempel med paracetamol (Pamol, Panodil og Pinex) eller Kodimagnyl i en kort periode, og maksimalt i 1-2 uger. Hvis du har mavesår eller svien i maven skal du undgå midler med acetylsalicylsyre (Kodimagnyl, Aspirin, Treo).

Spændingshovedpine kan ofte lindres/behandles ved ændring af arbejdsstilling samt fysioterapi, mens den kroniske form kan lindres af medicinsk behandling.

Mod migræne findes der speciel migrænemedicin, tal med din læge herom.

Hovedpine på grund af overforbrug af medicin behandles først og fremmest ved helt at stoppe indtaget af smertestillende medicin. Dette kan være vanskeligt og bør derfor gøres i samarbejde med din egen læge eller med en læge med særlig forstand på denne type hovedpine.

Læs mere om HOVEDPINE

Sidst opdateret: 16.11.2012

Medicin som kan anvendes