Annonce
Få tips og inspiration til, hvordan du bliver klar til ferie, sol og strand med lækker sommermad og hurtig motion.
5 fantastiske gevinster ved motion
Hvad får man egentlig ud af at motionere? Læs her om de fem fede gevinster ved at motionere.
Løb dig i form uden skader
Alle kan lære at løbe og blive så glade for det, at de opnår langvarig succes. Det handler om at finde den rette motivation, have realistiske forventninger og sætte sig et konkret mål. Her får du tips af løbetræner og coach Kristian Uhd Jepsen til at komme godt i gang.
Undgå soleksem og summerbumser
Vi danskere er vilde med solen! Men der er nogen, der ikke kan tåle al den solbadning. Dels dem, der er blege og har lyst eller rødt hår. Dels dem, der får udslæt af solen sommeren igennem.
Opskrift: Sund mango-melon smoothie
Der er ikke noget bedre end læskende og kolde drikke her i sommervarmen. Få Netdoktors lækre opskrift på en frisk og sommerlig smoothie med melon og mango her.
Kold kartoffelsalat med grønt
Grill er nærmest blevet en folkesport, men det er ikke altid den mest fedtfattige mad. Men man kommer langt, hvis tilbehøret består af en masse sunde grøntsager. Få en simpel og lækker opskrift på en sund sommersalat her.

Læs mere i vores emnecenter om Sport og motion
Uge 28-29: Fokus på doping

Uge 27: Sikker i solen - ja tak!

Uge 26: Festivalguide: Pas på din krop

Uge 25: Succesfuld sommerferie

Uge 24: Men's Health Week

Uge 23: Drikker du for meget?

Uge 22: Døjer du med hovedpine?

Uge 21: Få tips til et godt arbejdsmiljø

Uge 20: Sådan undgår du stress

Uge 19: Bliv klogere på brystkræft

Uge 18: Få tips til en god nattesøvn

Uge 17: Problemer med fordøjelsen?

Uge 15-16: Forkølelse eller høfeber?

Uge 14: Ramt af overgangsalder?

Uge 13: Løb foråret i møde

Uge 12: Har du risiko for at få diabetes?

Uge 11: Hvad ved du om din hjerne?

Uge 10: Får du nok fuldkorn?

Uge 9: Har du åreknuder?

Uge 8: Kom i dit livs form

Uge 7: Sådan får du den bedste skiferie

Uge 6: Energi i vinterkulden - Sådan!

Uge 5: Har du en depression?

Uge 4: Gode fif til rygestoppet

Uge 3: Overvægtig? Sådan taber du dig

Uge 1-2: Netdoktor viser vejen til en sund mave

Se liste med alle temaer fra 2013

Se liste med alle temaer fra 2012

Se liste med alle temaer fra 2011

Se liste med alle temaer fra 2010

Se liste med alle temaer fra 2009

Annonce

Til dig fra Netdoktor

Få tips til din sundhed

Tilmeld dig Netdoktors nyhedsbrev
Annonce

Annonce
Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af uddannet og godkendt læge. Indholdet på NetDoktor.dk må ikke og kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Brugerbetingelser: Vigtige juridiske informationer - Læs også NetDoktors privatlivspolitik.

The documents contained in this web site are presented for information purposes only. The material is in no way intended to replace professional medical care or attention by a qualified practitioner. The materials in this web site cannot and should not be used as a basis for diagnosis or choice of treatment. Click here - Conditions for use - Important legal information.

© Copyright 1998-2012 NetDoktor.dk - All rights reserved
NetDoktor.dk is a trademark