Jordbærkoldskål med drys

Morgenmad

300 g. frosne jordbær

8 dl. kærnemælk

2 spsk. sukker

Sådan gør du:

Blend de frosne jordbær med kærnemælk og sukker

Drys med 1 dl. havregryn eller andet morgenmadsprodukt med mindst 8 g. fibre pr. 100 g.

Annonce (læs videre nedenfor)

Energi-information pr. portion

Energi 133 kcal / 552 KJ

Fedt 1 g.

Kulhydrat 23 g.

Protein 7 g.

Alkohol 0 g.

Kostfibre 1 g.

Sidst opdateret: 02.04.2007