Annonce
Kobolt
Opdateret af Martin Kreutzer, Ernæringskonsulent ved Institut for Human Ernæring, Landbohøjskolen

Hvad er kobolt?

Vitaminer, mineraler og sporstoffer udgør tilsammen gruppen mikronæringsstoffer. Hvor vitaminer er molekyler sammensat af et større eller mindre antal atomer forbundet med hinanden, er kobolt ligesom mineralerne jern, magnesium m.fl. et grundstof, det vil sige et enkelt atom. Kobolt, der er en bestanddel af B12-vitamin er ikke livsnødvendigt for mennesker.

Hvad bruger kroppen kobolt til?

Den eneste kendte funktion er at være en del af B12-vitamin, og en passende tilførsel er nødvendigt for en normal omsætning af folinsyre og vitamin B12.

Annonce

Symptomer ved kobolt-mangel

Der er ikke beskrevet mangelsymptomer hos mennesker, men det er sandsynligt, at koboltmangel vil resultere i blodmangel som følge af utilstrækkelig omsætning af folinsyre og vitamin B12.

Hvor findes kobolt i kosten?

Sporstoffet tilføres indbygget i B12-vitamin via kosten. Det findes i jorden, og optages derfor også af dyr og planter.

Må kobolt indtages sammen med andre lægemidler?

Da kobolt optages i tyndtarmen via samme mekanisme som jern. Derfor vil høj koboltindtagelse nedsætte jernoptagelsen.

Læs mere om VITAMINER

Original tekst af Arne Astrup, professor, dr.med.

Sidst opdateret: 13.01.2009


Tip en ven









Annonce

Annonce
Annonce

Til dig fra Netdoktor

Få tips til din sundhed

Tilmeld dig Netdoktors nyhedsbrev
Annonce
Annonce
Annonce

Følg med i debatten

D vitamin tal
15-05-2013 09:16 af bitten50

Asklepios, må jeg spørge?
15-04-2013 18:06 af Kameliadamen1

Ingen Appetit
05-03-2013 17:10 af mmaria2

Altid kvalme
04-03-2013 10:03 af annetteku1

B12/hæleproblemer
01-03-2013 18:27 af Briskus10

Se de 30 nyeste indlæg
Se alle debatter

Annonce
Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af uddannet og godkendt læge. Indholdet på NetDoktor.dk må ikke og kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling. Brugerbetingelser: Vigtige juridiske informationer - Læs også NetDoktors privatlivspolitik.

The documents contained in this web site are presented for information purposes only. The material is in no way intended to replace professional medical care or attention by a qualified practitioner. The materials in this web site cannot and should not be used as a basis for diagnosis or choice of treatment. Click here - Conditions for use - Important legal information.

© Copyright 1998-2012 NetDoktor.dk - All rights reserved
NetDoktor.dk is a trademark